Sprijin psihologic pentru toată lumea

Specialiști cu experiență vă vor sprijini și ajuta într-o situație dificilă

Ajutor anonim online gratuit

Ajutor profesional
Oricând
Anonim
La distanță
Înscrieți la o consultație cu psihologul
Scrie despre problema care te îngrijorează
Sănătatea mintală slabă este principala cauză a procrastinării, apatiei, epuizarii emoționale, lipsei de motivație și energie.
Lucrul cu un psihoterapeut, psiholog, coach sau antrenor îți ajută în rezolvarea acestor dificultați.
Probleme cu familia
Eficiență scăzută a angajaților
Depresie
Probleme la locul de muncă
Consilierea vocațională
Anxietate
Atacuri de panica
Frică
Stimă de sine scazută
Singurătate
Mediu de lucru nefavorabil
Сonflicte între angajați
Probleme de echipă
Epuizarea echipei
1
2
3

Cum lucrăm

Dacă știți deja exact de ce aveți nevoie, vă puteți înscrie imediat pentru o consultație care vi se potrivește în secțiunea de mai jos.
Dacă nu vă simțiți bine, dar nu aveți nicio idee despre ce este vorba sau de ce, scrieți-ne o scrisoare despre ceea ce vă trece prin cap.
În ambele cazuri, vă vom da un răspuns rapid și vă vom spune ce trebuie să faceți în continuare.
notă:
dacă ne scrieți scrisoare, dați-ne datele dvs. de contact la alegere unde vă putem contacta (e-mail, număr de telefon, telegramă, etc.).
Antrenor (coach) - 15$
Psiholog - 30$
durata sesiunii - 50 de minute
Prima consultație - gratis
3
2
1
900 mdl
1 Consultare
50$
600 mdl
1 Consultare
34$
800 mdl
1 Consultare
44$

Psiholog:

Perechea
Individuală:
Familia:
Pentru mine și partenerul meu
Pentru mine
Cuplu + copil

Tipuri de consiliere și prețuri

3
2
1
450 mdl
o consultare
24$
600 mdl
o consultare
34$
600 mdl
o săptămână
34$

Consiliere suplimentară:

Text:
Pentru copii:
Coach:
Puteți scrie unui psiholog/coach în orice moment
Pentru un copil cu vârsta sub 18 ani
Îl va trimite pe leneșul tău f... la sală și la muncă distrugând totul și pe toată lumea.
1
1000 mdl
o consultare
53$

Consiliere anonimă cu o
față ascunsă:

Ascunderea
completă a identității:
Psihologul și compania nu vor ști pe cine consiliază
3
2
1
10000 mdl
o lună de la
528$
5000 mdl
o lună de la
2500 mdl
o lună de la
132$
264$

Psiholog corporativ pentru companie:

Până la 50 de angajați
De la 50 de angajați:
De la 200 de angajați:

Problemele pe care le rezolvăm

Personale
Singurătate
Frică
Anxietate
Depresie
Stimă de sine scazută
Profesionale
Burnout emoțional
Situații conflictuale
Stres
Teama de responsabilitate
Revenirea dupa concediu de maternitate
Familia
Relații cu familia
Educația copilului
Limite personale
Traume psihologice
Echilibrul între viața profesională și personală
Relații
Dificultăți de comunicare
Frica de singurătate
Construirea relațiior
Relații toxice
Despărţire, divorț, pierderea unei persoane dragi
Dezvoltare personala
Acceptare de sine, stimă de sine
Autorealizare, scopuri
Lipsa de motivatie
Procrastinare
Creșterea eficienței
Psihologii noștri
Galina Pravițchi
Experiență de peste 20 ani
Doctor în psihologie, lector universitar și psiholog clinician
Elena Mullen
Experiență de peste 14 ani
Metoda principală pe care o folosesc în activitatea mea este abordarea gestalt. Această metodă ajută la învățarea identificării dorințelor și nevoilor, la recunoașterea emoțiilor și la gestionarea lor într-un mod ecologic, chiar și în circumstanțele cele mai dificile.
Victoria Chicu
Experiență de peste 2 ani

Psiholog/ Psihoterapeut integrativ în formare

Ekaterina Slimovskaia
Experiență de peste 6 ani
Aplic terapia cognitiv-comportamentală și EMDR (desensibilizare și reprocesare a amintirilor traumatice prin mișcarea ochilor).
340 mdl

Acordă grijă celor dragi

Puteți oferi un certificat persoanei dragi în mod anonim
Lăsați o solicitare și managerul vă va contacta
Consilierea individuală este o conversație privată între un specialist și un client, o discuție despre o problemă de viață care îl îngrijorează. Psihologul ajută clientului să-și privească problemele din exterior, discută cu el acele trăsături ale comportamentului său și relațiilor interpersonale care au devenit sursa dificultăților vieții sale. În timpul conversației de consultare, clientul are ocazia să realizeze acest lucru, să arunce o privire mai amplă asupra situației și, pe această bază, să-și schimbe atitudinea față de ceea ce se întâmplă și comportamentul său.
Consultație individuala
De regulă, o familie apelează la un psiholog în perioadele dificile ale vieții de familie, când se simte tensiune, relațiile sunt rupte și apar conflicte. Principala diferență dintre consilierea psihologică familială și consilierea individuală este că este orientată spre familie, familia fiind privită ca un sistem integral. Consilierea familială este necesară dacă te confrunți cu probleme: singurătatea în familie; relații maritale, înțelegere reciprocă; relațiile dintre generații; educația și dezvoltarea copiilor de orice vârstă; pierderi și boli grave.

Consultație familială
Consilierea de grup poate implica, de exemplu, rezolvarea unei probleme sau încurajarea exprimării emoțiilor reprimate în grupul de psihoterapie. Un astfel de grup poate fi o familie, un grup de producție sau un grup de oameni care nu sunt conectați unul cu altul în viața de zi cu zi, dar au probleme comune. Opțiunile cele mai comune pentru lucrul în consiliere de grup sunt consilierea familială, consilierea pe probleme profesionale și munca pentru rezolvarea conflictelor interpersonale și a situațiilor problematice în echipe.
Consultație de grup

Tipuri de consultație

Recenziile noastre

  • Ca terapeut, știți cu adevărat să ascultați, să găsiți cuvintele potrivite de încurajare și să mă conduceți la anumite reflecții care mă ajută să identific problema. Există o atmosferă foarte confortabilă în cadrul ședinței, ceea ce este benefic pentru capacitatea mea de lucru.
    În timpul terapiei, starea mea a devenit mult mai puțin depresivă și îmi este mai ușor să mă concentrez asupra lucrurilor pe care trebuie să le fac.
    V-aș recomanda pentru că ați reușit să-mi dovediți profesionalismul și seriozitatea cu care abordați munca. Văd că, în calitate de profesionist, încercați cu adevărat să mă ajutați.
    Ca persoană ești foarte plăcută, e foarte ușor și confortabil să vorbești cu tine, nu judeci și nu ești agresiv.
    B. 17 ani
  • Lena nu este primul specialist cu care colaborez.
    Îmi este confortabil cu ea. Ambele vedem clar rezultatele, chiar și având în vedere perioada scurtă de colaborare. Lena este refugiul meu de siguranță și liniște. Cu ea mă simt cald, în siguranță, înduioșător și confortabil. Sensibilitatea și atenția ei mă dezarmează uneori. Ea știe să ofere susținere de calitate, să „țină de mână în tăcere” atunci când este necesar, să fie alături și mereu „de partea mea”.

    Pentru mine, calitățile valoroase ale unui specialist cu care colaborez sunt: imparțialitatea, un nivel ridicat de inteligență emoțională și abilitatea de a mă trezi la realitate la momentul potrivit. Toate aceste calități se împletesc armonios în Lena, completate de capacitatea ei de a vorbi deschis despre propriile sentimente și trăiri, creând astfel spațiu pentru manifestarea mea în dialog.

    Cu Lena am învățat să nu mă „învinovățesc”, ci să mă laud, să am grijă de mine, să mă susțin, să îmi accept slăbiciunile și să mă bazez pe punctele mele forte.

    Îți mulțumesc pentru toate acestea, Lena!
    F. 30 ani
Made on
Tilda